说到探讨疾病与身体健康的杂誌你会想到什幺？通常「健康类型杂誌」的封面不是正经八百的专业医生照片、就是写实的X光片、或是一成不变的人体模型图。即便这些杂誌内的资讯攸关着自己的健康状况

（资料图片/明报製图）（明报製图）（邓宗弘摄）「双眼发光」形容人对心仪之物的愉悦反应；但如果眼睛真的「发青光」，却绝非快乐事，恐怕是青光眼末期，有失明风险。青光眼是香港头号致盲元兇

虽然都睡满8小时，但每天早上起床还是觉得睡不够？没做什幺特别累的事，为什幺每天精神都那幺不好？《中医专家教你喝茶养生：过敏OUT、降三高、永健康》一书中指出，长期过度劳累和饮食生活

根据统计，全台湾约有184万乾眼症族群，以20~29岁族群及50岁以后女性居多，患者眼睛容易乾涩，常须点眼药水。虽然乾眼症不至于造成失明，但日本庆应大学医学院眼科教授坪田一男指出，

明明又不胖，下巴却挂着两层赘肉？不仅看起来脸部线条模糊，下垂的肥肉更是让整个人显老且没精神。如果你是有这样困扰的人，可能是你的「枕头」惹的祸！  首都大学东京人间健康科学研究科教授

明明身体检查数值都还算正常，却老觉得有哪里不太对劲，常常觉得晕眩头痛、吸不太到空气、容易疲劳，或是肩颈痠痛？其实，萎缩的可能是呼吸肌！日本「主治医生的诊疗所」介绍了呼吸的专题，只要

从「头」开始坐好 我每天在门诊不停地还原患者错位的骨架与筋膜，最常回答的问题前十名就是：我身体会歪掉，是不是因为坐姿不正确？ 这实在是一个很棒的问题，碍于门诊时间捉襟见肘，我在这

中医认为脑为元神之府，依靠清阳之精气的滋养，才能使头脑思维敏捷，神志正常。 现代人生活节奏比较快， 压力不断增加，很多人出现头痛、头晕、头胀等头部的不适感。头痛看似小毛病，但疼起