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  • 头痛的原因竟然是肌肉男在夹你头?!日本超有梗「健康杂誌」创意出刊

    头痛的原因竟然是肌肉男在夹你头?!日本超有梗「健康杂誌」创意出刊

    说到探讨疾病与身体健康的杂誌你会想到什幺?通常「健康类型杂誌」的封面不是正经八百的专业医生照片、就是写实的X光片、或是一成不变的人体模型图。即便这些杂誌内的资讯攸关着自己的健康状况

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  • 头痛眼痛 小心一日变盲! 视野收窄或患青光眼

    头痛眼痛 小心一日变盲! 视野收窄或患青光眼

    (资料图片/明报製图)(明报製图)(邓宗弘摄)「双眼发光」形容人对心仪之物的愉悦反应;但如果眼睛真的「发青光」,却绝非快乐事,恐怕是青光眼末期,有失明风险。青光眼是香港头号致盲元兇

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  • 头痛睡不饱恐是过劳!洛神花、健脑茶,顺便清肝补肾

    头痛睡不饱恐是过劳!洛神花、健脑茶,顺便清肝补肾

    虽然都睡满8小时,但每天早上起床还是觉得睡不够?没做什幺特别累的事,为什幺每天精神都那幺不好?《中医专家教你喝茶养生:过敏OUT、降三高、永健康》一书中指出,长期过度劳累和饮食生活

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  • 头痛肩痠睡不好竟是因为它!日教授4招改善乾眼症

    头痛肩痠睡不好竟是因为它!日教授4招改善乾眼症

    根据统计,全台湾约有184万乾眼症族群,以20~29岁族群及50岁以后女性居多,患者眼睛容易乾涩,常须点眼药水。虽然乾眼症不至于造成失明,但日本庆应大学医学院眼科教授坪田一男指出,

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  • 头痛肩痠睡不好!每天3分钟让鬆弛筋膜恢复弹性

    头痛肩痠睡不好!每天3分钟让鬆弛筋膜恢复弹性

    明明又不胖,下巴却挂着两层赘肉?不仅看起来脸部线条模糊,下垂的肥肉更是让整个人显老且没精神。如果你是有这样困扰的人,可能是你的「枕头」惹的祸!  首都大学东京人间健康科学研究科教授

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  • 头痛肩颈酸是因为呼吸浅!快跟着做抗老回春呼吸法

    头痛肩颈酸是因为呼吸浅!快跟着做抗老回春呼吸法

    明明身体检查数值都还算正常,却老觉得有哪里不太对劲,常常觉得晕眩头痛、吸不太到空气、容易疲劳,或是肩颈痠痛?其实,萎缩的可能是呼吸肌!日本「主治医生的诊疗所」介绍了呼吸的专题,只要

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  • 头痛胸闷竟是头歪使骨架歪斜!中医师推2下颈椎回正

    头痛胸闷竟是头歪使骨架歪斜!中医师推2下颈椎回正

    从「头」开始坐好 我每天在门诊不停地还原患者错位的骨架与筋膜,最常回答的问题前十名就是:我身体会歪掉,是不是因为坐姿不正确? 这实在是一个很棒的问题,碍于门诊时间捉襟见肘,我在这

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  • 头痛要辨证论治,中医2方免吃药就能缓解头痛

    头痛要辨证论治,中医2方免吃药就能缓解头痛

    中医认为脑为元神之府,依靠清阳之精气的滋养,才能使头脑思维敏捷,神志正常。 现代人生活节奏比较快, 压力不断增加,很多人出现头痛、头晕、头胀等头部的不适感。头痛看似小毛病,但疼起

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